Balans in de Basis

Praktijk voor Massage, Trager©Approach, 

Mindful Run© wandelcoach         



Welkom

Welkom bij praktijk 'Balans in de Basis'.

Ik ben Noortje Braakman, en ik verzorg intense en ontspannende massages en Trager© sessies. Daarnaast ben ik wandelcoach. Ik nodig je graag uit om lekker buiten op pad te gaan en jou weer te laten voelen wie je ten diepste bent en je bron van antwoorden te hervinden.

Mijn massages:

zijn echt op jou afgestemd, dus die kunnen stevig zijn, klachtgericht, herstellend, op ontspanning gericht en/of energetisch.

In plaats van alleen op de spanningsplekken te focussen, laat ik je ook de ruimte in je lijf ervaren. Zo ontstaat ruimte om te voelen wie je werkelijk bent. 

Ik werk in een veilige setting, waar je mag zijn met alles wat er in je speelt.

Als ik diep werk, doe ik dat langzaam, zodat je de tijd hebt om te volgen, en erin mee te zakken. Ik raak aan in afstemming met jou, met aandacht, en met respect voor jouw grenzen.

Ohja, en ik "aai" niet. Ik raak aan met volle aanwezigheid. Met zachte kracht.

Psycho-fysieke integratie: de Trager© Approach 

Daarnaast geef ik sessies volgens de Trager Approach©. Volgens de methode die ontwikkeld werd door Milton Trager geef ik je lichaam en mind een nieuwe impuls, een nieuwe imprint. Dit gebeurt via het onbewuste. Speels en luchtig.

Het zenuwstelsel, het brein en je fysiek krijgt een comfortabele, hernieuwde impuls, waardoor patronen doorbroken worden op allerlei niveaus. 

Ook leer je door een Trager© sessie hoe je in je dagelijks leven meer gemak, lichtheid en vrijheid ervaart in alles wat je doet.

Het is een lichte, dynamische, speelse vorm van lichaamswerk met een groots effect.

Je mind volgt je lichaam. Je lichaam slaat ervaringen op, dus daar zit ook de sleutel tot verandering. In je onderbewuste.



Wandelcoach volgens de Mindful Run© methode


Veel tijd besteden we achter schermpjes, in een digitale, virtuele wereld. Daarmee wordt ons hoofd sterk ingezet, maar vergeten we vaak de rest van ons lichaam. We voelen niet hoe we zitten, hoe we ademenen, en zijn stukken minder in contact met onze natuur dan goed voor ons zou zijn. 

Zit jij ook vaak in je hoofd? Vind je het leven ingewikkeld, ligt een burn-out op de loer, of heb je vastzittende patronen, overtuigingen, of misschien ook fysieke klachten waar je graag een weg in vindt?  Dan help ik je graag. 

Naast de opleiding tot wandelcoach, neem ik mijn 47 jaren levenservaring, liefde voor mensen en mijn warme hart mee. Ik begeleid je met deze uitrusting om jou te openen voor je eigen pad.


  - There is deep wisdom within our very flesh. If we can only come to our senses and feel it -

Privacy:

Misschien overbodig om te vermelden, maar toch: alles wat wordt besproken, blijft binnen mijn praktijk. Dat is mijn beroepsgeheim.

In verband met de AVG-wet wil ik ook graag benoemen dat ik:

* geen e-mails, dossiers of andere persoonlijke gegevens doorgeef of laat zien aan derden. Mocht dat toch nodig zijn onder een bijzondere omstandigheid, dan zal ik daarvoor eerst uitdrukkelijk om jouw toestemming vragen.

* dat ik alleen om jouw persoonlijke gegevens zoals naam en telefoonnummer vraag om in contact te kunnen zijn met je over afspraken die jij graag wil maken met mij i.v.m. een lichaamsbehandeling vanuit Balans in de Basis. Daarvoor heb ik die gegevens nodig.